Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 63,82g | Prot: 69,84g | Hh: 161,82g.
Aamiainen: Netto Tartelettes à la Fraise, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Kiwi, Senseo Café, Marque Repère Edulcorel. Lounas: McDonald's McFirst Poulet Ranch, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne). Päivällinen: Delisse Yaourt à la Grecque, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Avocat. Välipalat/Muut: Banane, Marque Repère Edulcorel, Senseo Café. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karine.ra
|