Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 80,97g | Hh: 190,72g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Natura Сыр Тильзитер, Гречка. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 7%, Огурец (с Кожурой), Tine Кефир 0,4%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|