|
|
1147 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 92,81g | Hh: 124,21g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Мёд, Heinz Кетчуп Томатный, Pasteroni Farfalle, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Груши, Даниссимо Фисташковое Мороженое . lisää...
|
|
1974 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lihaskunto - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Салат с курицей в соусе барбекю, чечевица, огурец без кожуры, перец сладкий, укроп. И в качестве заправки оливковое масло и бальзамик! Ням))
25 huhti 18 jäseneltä: zigfry
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|