Päiväkirja - дарья2732, 25 huhti 18

Запеканка с кокосом. Не могу спокойно сидеть когда она манит меня из холодильника))

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2018:
1691 kcal Rasva: 38,58g | Prot: 71,53g | Hh: 271,38g.   Aamiainen: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, Каша Рисовая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Мёд, Каравай Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Салат Овощной, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Щи с Индейкой, Малина (Несладкая, Замороженная), Meller Ирис, Перец с Грудкой, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, ARO Чизкейк, Банановое Печенье, Авида Кефир 1%, Перец с Грудкой, Красное Яблоко, Сырники с Сухофруктами, Чудо Йогурт Детки , Чай. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
можно рецепт ?) 
25 huhti 18 jäseneltä: oksanochka1106
Творог 500 (у меня зерновой 4%) яйцо,мука рисовая 30гр,соль шепотка,заменитель сахара,кокосовая стружка 20 гр. у меня вышло где-то 150 ккал на 100 гр. запекать в духовке долго пока корочкой не покроется. 
25 huhti 18 jäseneltä: дарья2732

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - дарья2732


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.