|
horeee diet lagi kitaaa😄,setelah 3 hari makan makanan timur tengah ,hampir semua menu pake kambing,tp saya tidak menyesal meski naik 1 kg😆.besok mulai lagi dah makannya ditimbang2 ,diitung2..semangat
|
1281 kcal
|
Rasva: 60,68g | Prot: 40,66g | Hh: 147,55g.
Aamiainen: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Telur Rebus Lunak. Lounas: Kacang Tanah, Sayur Campuran, Lontong. Päivällinen: Telur Rebus Lunak, Mie, Emping Melinjo. Välipalat/Muut: Buah Naga, Kue Gula (Termasuk Vanilla), Bakwan. lisää...
|
|