|
berat turun tapi gak dapet dapet 😅
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 64,37g | Prot: 38,91g | Hh: 179,26g.
Aamiainen: Crackers, Doughnut, Lontong Sayur. Lounas: Snack Cracker, Kiranti Kiranti Original, Gado Gado, Donat Jeli. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meilinchristina
|