Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4003 kcal
|
Rasva: 247,01g | Prot: 128,81g | Hh: 16,79g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Сосиски Сочные. Lounas: Микоян Сало, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Онежская, Папа Может Сосиски Сочные. Päivällinen: Массандра Вино Сухое Шардоне, Красная Цена Грецкие Орехи, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Ringa Грудинка Сырокопченая Нарезка, Велком Грудинка Домашняя, Виски, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|