Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 72,27g | Prot: 48,68g | Hh: 239,55g.
Aamiainen: Творог, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Ржаной Хлеб. Lounas: Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. Päivällinen: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Зефир, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Смузи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|