Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 46,12g | Hh: 115,27g.
Aamiainen: Green Tea, Alpro Simply Plain, Bananas. Lounas: Marks & Spencer 3 Bean Salad, Brie Cheese, Tomato Soup, Aldi Roasted Vegetable Couscous. Päivällinen: Tesco Cheddar Medium, Jacob's Cream Crackers. Välipalat/Muut: Asda Ginger Nuts Biscuits, Oreo Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|