Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 16,71g | Prot: 48,54g | Hh: 70,00g.
Aamiainen: Гранфор Сыр Тильзитер, Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Yekaterina3103
|