Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 71,36g | Hh: 113,95g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Aldi Sonnenblumenbrot. Lounas: Schmierkäse, Tomatensoße, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteaks Joghurt-Lemon, REWE Gnocchi. Päivällinen: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Knäckebrot. Välipalat/Muut: Weißwein, Pepsi Pepsi Cola Light, Lidl Pistazien. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|