Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 41,46g | Hh: 96,74g.
Lounas: Hortifruti Manga Tommy, Ovo de Codorna, Farinha de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Pão-de-Ló, Itambé Doce de Leite Tradicional. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Osho Sequilhos Tradicional, Ovo de Codorna, Pão-de-Ló, Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|