|
как часто едите хлебцы
какие любимые
с чем сочитаете?
и в какой прием пищи употребляет?
|
1160 kcal
|
Rasva: 74,58g | Prot: 51,42g | Hh: 79,01g.
Aamiainen: Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Сыр Адыгейский, Редис, Льняное Масло, Черемша, Морковь, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Яготинский Геролакт. Välipalat/Muut: Росток Хлебцы с Гречкой, Капуста Тушеная с Грибами, Грецкие Орехи, Арахис. lisää...
|
|
 Kommentit
Каждый день, несколько штук
Любимые - Хлебцы-удальцы ржаные и овсяно-пшеничные.
Люблю их с сырком "Веселая коровка" и с тахиной (кунжутная паста). А если сладкого хочется - чуть меда.
26 huhti 18 jäseneltä: Reldivs
|
Росток с перцем 😋 чаще всего на завтрак, но и в обед и ужин не отказываю. Что на них положишь с тем они и сочетаются) У меня это фета, адыгейский сыр, соленый творог, авокадо, соленая рыба (короче всё). Недавно в Билле нашла простые без начинки, типо ржаных. Тоже неплохи.
26 huhti 18 jäseneltä: forgetspace
|
Гречневые хлебцы ела и мазала рикоту и траву лепила, как перекус норм, но сложно удержаться 1-2 хлебцами:((
26 huhti 18 jäseneltä: Шурка1998
|
Ты молодец. Держишься. А ты можешь сказать. Каллории со временем становяться меньше? Ну тоесть вот изначальная цифра 2100.
01 touko 18 jäseneltä: LizaSergiencko
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika09-02
|