Päiväkirja - Carlos343, 26 huhti 18

qual o valor do HDL?? 

Acho que teria que fazer uma avaliação mais direcionada pq se faz tudo correto com frequência deve haver algum distúrbio... eu a pelo menos 15 anos tenho mais que 100kg e meus exames sempre são normais... tirando a gordura no fígado rsrs... minha família tem costume de tomar água de beringela... quando precisam abaixar esse colesterol ruim... coloca os hormonais depois pra gente ver... não sou médica mas gosto de fazer relações 

Sou leiga nisso, mas olhando por cima seu colesterol ruim tá baixo, não? 

Pois é laisfb: não vi o HDL: é um resultado previo que pode ser acompanhado online antes do resultado final, mas o total assustou. 

Cadê o HDL? Mais importante que o colesterol total! Esse valor total ja nao é considerado tao alto nao!  

Carlos, não acho este valor preocupante se vc não tiver antecedentes familiares de infarto, angina, AVC..Se o HDL der alto ou bom já é um grande protetor.. Depois poste os resultados pra gente acompanhar..e fique calmo! Rs 

aliás,mesmo q tenha antecedentes o valor não está alto, pelo menos ao meu ver!  

Me preocupei, justamente, devido o histórico familiar: doenças cardíacas, angina, hipertensão... Eu ainda vou pedir contraprova porque colesterol é silencioso e traiçoeiro: mata qualquer um por "brincadeira". 

Preocupe-se mais com os triglicerides. Os parametros mudaram. Alias, para agregar, vc sabia que a ind. farmaceutica nao conseguiu desenvolver um medicamento para aumentar HDL e ai veio com o remedio para o LDL? O HDL alto protege mais que um LDL baixo! O tamanho do colesterol no sangue é que conta.  

Carlos, vc esta consumindo gorduras de qualidade? óleo de coco, azeite extra virgem e manteiga de verdade? pois o uso de margarina e outras gorduras de má qualidade podem afetar seu colesterol total. 

Sigo conforme orientação da nutricionista: só consumo manteiga de verdade, e azeite extravirgem. Não consumo margarina e nem óleo vegetal seja soja ou girassol. 

passei pelo mesmo problema, meu cardiologista deu sinal verde para aumentar a atividade física, depois de 6 meses que o meu colesterol atingiu os níveis desejados. A atividade diaria que eu faço é musculação. De 240 caiu para 180, ainda preciso diminuir,porém o processo é demorado.  

Carlos, estou com a mesma situação.... e pior que meu cardiologista já receitou remédio para o LDL abaixar. Faço low carb. Estou procurando nutri dessa vertente na minha cidade para me dar um caminho sem remédios. Ainda não achei. 

Eu marquei o médico e vou pedir novo exame. Por outro lado, o resultado informando é previo e não informou o HDL. Meu último exame (propício a esse valor elevado porque não estava em dieta e estava sedentário), o colesterol total foi de 233mg/dl em setembro 2017.  

99 de triglicerides esta otimo, nao?!  

Sim está, mas não sei se estes exames estão corretos: deram como concluído, mas está faltando os hormonais. Ontem tive consulta com o clínico e ele passou logo uma "bateria" de exames na qual farei semana que vem. Ele que me acompanha viu meu histórico e estranhou porque em situação proporcional não estava com esse resultado e agora na dieta e atividades (com disciplina) esta assim.