|
Девочки, купила, а теперь думаю)) 🤔надо оно вообще??)) как приправа или есть полезные свойства?
|
1493 kcal
|
Rasva: 72,64g | Prot: 85,51g | Hh: 121,47g.
Aamiainen: Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Lounas: Lay's Чипсы Краб. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
|
 Kommentit
Есть полезные , вся семья ест и ребёнку даю ) в каши добавляю и в салаты ))
26 huhti 18 jäseneltä: danservip
|
если нет проблем с гормонами (переизбыток эстрогена), то очень даже полезно
26 huhti 18 jäseneltä: valuanastasiya
|
особенно в период климакса, когда яичники перестают его вырабатывать. моя мама перемалывает семена льна в кофемолке и по утрам на толпу съедает 1 ст. ложку запивая водой натощак
26 huhti 18 jäseneltä: valuanastasiya
|
начала добавлять их в овсянку по утром, работа кишечника явно улучшилась
26 huhti 18 jäseneltä: green_mouse
|
лучше употреблять в виде муки,утром столовую ложку семян на кофемолке раздробить в муку и кушать по утрам. Не готовьте заранее,полезных свойств не будет. Только свежий помол семян.
26 huhti 18 jäseneltä: ksu1ha
|
ем каждое утро,гдето полгода точно. кладезь полезного жира, добавляю столовую ложку в кашу, погуглите - там уйма как употребоять
26 huhti 18 jäseneltä: Chelbel1
|
26 huhti 18 jäseneltä: ponkastars
|
Я в салаты добавляю, кедровый орех, лен и кунжут. И масло тоже кунжутное и льняное. Почитайте в интернете. Вообще очень полезен. Его и перемалывают и замачивают и т.д. И т.п.
26 huhti 18 jäseneltä: Pokysyamba
|
если проблемы с желудком, незаменимая вещь.
26 huhti 18 jäseneltä: drantyk
|
замачиваю на ночь, а утром взбиваю с фруктами. получается отличнейшая каша))
26 huhti 18 jäseneltä: marks_mom
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponkastars
|