|
Танцы - лучшее кардио ever!
Сегодня что-то аж плоховато стало под конец занятия... И чую, будут мышцы спины болеть. Это удивительно, как, оказывается, в танце все тело работает и напрягается. :)
Недавно сходила на тайский массаж. Тайка сказала, что мне на массаж ходить не надо, что у меня спина хорошая, и сразу видно, что спортом занимаюсь :)
Мило, учитывая, что с октября вся моя физ-ра состояла из пробежек на эллипсе раз в неделю.
|