Päiväkirja - kalvarna, 26 huhti 18

Middag blev sjögräsnudlar, Wookgrönsaker, och tzaybitar. Detta i en marinad av ingefära, soja och sweet chilisås!

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2018:
2207 kcal Rasva: 72,99g | Prot: 104,67g | Hh: 269,52g.   Aamiainen: Tzay Natural Soy Fillet, Blandade Grönsaker (Frysta), ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Risberg Sjögräsnudlar, Soya (Shoyu), Kaffe. Lounas: Wasa Sport +, Gröna Oliver, Tomater, Frebaco Matvete, Gurka (med Skal), Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), McDonald's Sötsur Sås, Hälsans Kök Sesam Nuggets. Päivällinen: Oatly Havremjölk, Taifun Rökt Tofu Mandel-Sesam, Wasa Sport Knäckebröd, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Kikärtor, Kokosfett, Sojasås, Tzay Natural Soy Fillet, ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Risberg Sjögräsnudlar, Blandade Grönsaker (Frysta). Välipalat/Muut: Wasa Frukost, Wasa Frukost, Pauluns Granola, Oatly Havremjölk, Äpple, Banan, Wasa Sport Knäckebröd. lisää...
500 kcal Harjoitus: Promenad osv - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Grymt 🤤 
26 huhti 18 jäseneltä: indiegympa
Ser smarrigt ut! Tzay är riktigt gott tycker jag.  
26 huhti 18 jäseneltä: Ulmis
Sjögräsnudlar har jag aldrig ätit, är det gott? 
27 huhti 18 jäseneltä: AnTiMe710507
De var helt smaklösa så man måste ha en marinad eller nått :) de behöver ej kokas eller så, bara sköljas av och serveras . Lite småknapriga. Rätt goda! Och 6 kcal per 100gram  
27 huhti 18 jäseneltä: kalvarna
Sjögräsnudlar kan vara gott ihop med kokosmjölk och krydda som finns i asienhyllan. 
27 huhti 18 jäseneltä: AnnicaW69
tzaybitar e typ LIFE!!!!! <3 prova grilla på öppen eld <3 mums! 
27 huhti 18 jäseneltä: gabriellaleander
Vart hittar man såna ? 
27 huhti 18 jäseneltä: abengtsson
Sjögräsnudlar köpte jag på Hemköp :) 28 kr för 300 g 
27 huhti 18 jäseneltä: kalvarna
Hur många kalorier är det? 
27 huhti 18 jäseneltä: Mayocha
I hela rätten 420 kcal. (Stekte i 1 msk kokosfett som innehöll mer kalorier än jag trodde Haha) Men i I nudlarna är det 6 kalorier per 100 gram 
28 huhti 18 jäseneltä: kalvarna

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kalvarna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.