Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3327 kcal
|
Rasva: 68,70g | Prot: 112,19g | Hh: 487,83g.
Aamiainen: 필라델피아 크림치즈, 마가린, 식빵 토스트, 캘로그 Nutrigrain Cereal, Crumpet Crumpets, 우유. Lounas: 돈부리, GS25 오모리 김치찌개라면. Välipalat/Muut: Serious mass+water. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chack1120
|