Päiväkirja - jo.orrego21, 26 huhti 18

Avengers primero, ahora el disfrute maximo del dia

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2018:
4936 kcal Rasva: 233,63g | Prot: 186,64g | Hh: 496,84g.   Aamiainen: Jumbo Marraqueta, Calo Queso Gauda, Plátano, Marco Polo Maní sin Sal, Selecta Avena Instantánea, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia, Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Colun Leche Entera en Polvo, Jumbo Marraqueta, Algood Peanut Butter Creamy. Lounas: Plátano, Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Colun Leche Entera en Polvo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia, Marco Polo Maní sin Sal, Selecta Avena Instantánea. Päivällinen: Jumbo Marraqueta, Calo Queso Gauda, Calo Queso Gauda, Jumbo Marraqueta, Jumbo Marraqueta, Calo Queso Gauda. lisää...
3551 kcal Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 4 tuntia ja 19 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Disfrute total! 🙌🏻 
26 huhti 18 jäseneltä: Nikky_32
te pasaste viste que te gusta dar buenas ideas 😂 , yo no aguante hasta mañane y me compre la entrada para hoy igual 🙊 
26 huhti 18 jäseneltä: jpepo
Muy buenaaaaa, vayan antes de que se las cuente a todos 😀 
26 huhti 18 jäseneltä: jo.orrego21
Yo voy el finde con mi hija! No puedo llevarla antes, así que no comenten nada 😱 
26 huhti 18 jäseneltä: Nikky_32
jajajajaj por que pueden comer así sin sentir culpa? 😐😲 odio el metabolismo de los hombres 😒 
26 huhti 18 jäseneltä: Kate.J.
Esta bien no dire nada Nikky...kate yo lo hago porque hago demasiado deporte o si no creeme que no lo haria😅 pero igual trato de alimentarme lo mejor posible😰 
26 huhti 18 jäseneltä: jo.orrego21
Jajajajajaja bueno esta bien jajajaja esa cara lo dice todo 😅 
26 huhti 18 jäseneltä: Kate.J.
Yo igual me como eso sin culpa!! 😅 Y no hago el ejercicio que hace Jo.orrego 🤦🏻‍♀️ 
27 huhti 18 jäseneltä: Nikky_32
Jajajaja si cierto? A veces hay que darse un gustito 😅 
27 huhti 18 jäseneltä: Kate.J.
Toda la razon, hay que disfrutar las cosas 
27 huhti 18 jäseneltä: jo.orrego21

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jo.orrego21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.