Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 18,96g | Prot: 42,86g | Hh: 36,55g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Кофе. Lounas: Кофе. Päivällinen: Хортекс Смесь Mexico, Гурман Ленивые Голубцы, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilona ivankina
|