Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 116,78g | Hh: 105,59g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Valio Молоко 0,05%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Aleutia Мясо Краба, Жареное Яйцо, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|