Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 12,49g | Prot: 35,89g | Hh: 133,40g.
Aamiainen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Päivällinen: Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Global Functional Drinks Tornado Energy Active, Tornado Energy Ice, Сливочное Масло, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Биологиня
|