Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 124,33g | Hh: 98,84g.
Aamiainen: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Националь Киноа. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка, Unagrande Сыр Мягкий Робиола. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sagatelova
|