Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 118,48g | Hh: 108,13g.
Aamiainen: Даниссимо Фантазия. Lounas: Куриное Филе, Ого Кунжут, Sen Soy Соус Терияки, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домашенька Творог 9%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|