Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 15,03g | Prot: 43,58g | Hh: 47,64g.
Aamiainen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Gurke (Geschält), Ei, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Päivällinen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mike Mitchell's Weizen Tortillas, Aldi Braune Champignons . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|