Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 16,73g | Prot: 77,93g | Hh: 184,84g.
Aamiainen: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Cora Fromage Frais 0%, Grenade, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pommes, Fraises, Malo Fromage Frais Nature 20%. Lounas: la Biscuiterie de Bretagne P’Tit Craq Abricot , Radis, Poivrons Rouges Doux, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Céleri, Asperge, Sucrine, Fraises, Sylphide Fondant au Chèvre, Concombre (Pelé), Florette Tzatziki, Tomates Cerises, Chou-Fleur. Päivällinen: Erhard Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine, Erhard Sorbet Plein Fruit Cassis, Erhard Sorbet Plein Fruit Pêche de Vigne de la Vallée du Rhône, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Pamplemousse, Fraises, Steak Haché 5%, Radis, Céleri, Concombre (Pelé), Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. Välipalat/Muut: Lactel Lait Ecremé. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|