Päiväkirja - unicorn<3, 27 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
59,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2018:
1334 kcal Rasva: 46,29g | Prot: 51,98g | Hh: 171,58g.   Aamiainen: Lidl Schoko Lolly, Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kiwi. Lounas: Hartgekochtes Ei, Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Reispfanne. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
1445 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - unicorn<3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.