|
Взвешиваюсь я значит - 51,2. Думаю «бред». Взвешиваюсь ещё раз - 51,5. Взвешиваюсь ещё разок - 50,8. Взвешиваюсь с рюкзаком, в котором учебники и взвешиваюсь без него - 51,5. Так и записала) чо с весами не пойму)) взвешивала на них вещи, зная сколько они весят - показывали правильно(( а щас какая-то фигня случилась с ними (батарейку пару дней назад меняла)
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 74,98g | Hh: 83,63g.
Aamiainen: Клубника, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Брасовский Тильзитер Сыр (45%), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lounas: Jr.Korner Корнерсы , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка, Леовит Суп-Пюре Куриный. Päivällinen: Клубника, Вареное Яйцо, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сокурские Хлеба Пряники Шоколадные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|