Päiväkirja - Blerkdkdod, 27 huhti 18

По завтраку сегодня что-то такое... клубника, овсянка на молоке, горький шоколад, лимоновый кёрнер и сыр ( почти 400кк)))

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2018:
964 kcal Rasva: 35,47g | Prot: 74,98g | Hh: 83,63g.   Aamiainen: Клубника, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Брасовский Тильзитер Сыр (45%), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lounas: Jr.Korner Корнерсы , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка, Леовит Суп-Пюре Куриный. Päivällinen: Клубника, Вареное Яйцо, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сокурские Хлеба Пряники Шоколадные. lisää...
1255 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Blerkdkdod


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.