Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2293 kcal
|
Rasva: 118,28g | Prot: 60,62g | Hh: 247,69g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Молочный Гость Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Lounas: Restoria Суп-Пюре Грибной, Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Салат Овощной, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький, Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starting123
|