Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 85,07g | Hh: 196,73g.
Aamiainen: Чай, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Банан. Lounas: Яйцо, Знатные Спагетти. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дедушкин Улей Мед Липовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|