Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 29,77g | Prot: 47,32g | Hh: 67,66g.
Aamiainen: Кофе, Миндаль, Киви, Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Твердый Сыр Пармезан. Lounas: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыба на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Всё сбывается
|