|
второй завтрак 🍓
|
2399 kcal
|
Rasva: 93,49g | Prot: 109,07g | Hh: 279,45g.
Aamiainen: Изюм, Запеченный или Жареный Лосось, Красные Помидоры, Кедровые Орехи, Сметана, Свекла Вареная, Мандарины. Lounas: Мандарины, Финик, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Каша Пшенная на Воде, Клубника. Päivällinen: Шоколад. Välipalat/Muut: Малина, Изюм, Вино Пино Гри (Grigio). lisää...
|
|
1838 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 40 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
клубника просто огонь!!!!👍🍓
27 huhti 18 jäseneltä: svekalov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|