Päiväkirja - Новаяпотеря, 27 huhti 18

Фасоль стручковая, соус сацики (как будто бы), 7 перепелиных яичек и цельнозерновой хлеб собственного производства

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2018:
1502 kcal Rasva: 62,85g | Prot: 74,99g | Hh: 166,02g.   Aamiainen: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Магнит Апельсин, Dolce Granto Сыр Пармезан, Приготовленная Тыква, Мистраль Булгур. Lounas: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры Черри, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Запеченные или Жареные Креветки, Фасолевый Суп. Päivällinen: Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бурже Хлеб Цельнозерновой, Fine Food Перепелиное Яйцо. lisää...
1714 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А можно рецепт хлеба.Выгладит очень аппетитно 
27 huhti 18 jäseneltä: yulyazai
Хлеб самый обычный, из хлебопечки. Рецепт из книги, не знаю подходит ли он для выпекания в духовке или других хлебопечек. Более того, он на дрожжах, а многие тут заклюют если узнают) А так рецепт: 500 грамм цельнозерновой муки, 1,5 ч л соли, 1,5 ст л сахара, 1,5 ст л растительного масла, 330 мл воды и 1,5 ч л дрожжей. В хлебопечке готовится 5 часов. Домашними съедается за 2 суток.  
27 huhti 18 jäseneltä: Новаяпотеря
А он не мокрый после приготовления?я уже столько рецептов перепроьовала и всегда как будто не допеченый,но наверно в хлебопёке таких проблем нет🤷🏼‍♀️ 
27 huhti 18 jäseneltä: yulyazai
Нет, если точно по рецепту то не влажный.  
27 huhti 18 jäseneltä: Новаяпотеря

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Новаяпотеря


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.