Päiväkirja - Sandrrrrra, 27 huhti 18

Mumma!

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2018:
1498 kcal Rasva: 71,87g | Prot: 107,25g | Hh: 106,33g.   Aamiainen: Garant Valnötter, Eldorado Hasselnötter, ATCO Sötmandel, Risenta Hela Linfrön, ICA Frysta Blåbär, Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Lindahls Kvarg. Lounas: Brunsås, Köttbullar av Nötkött, Spetskål, Purjolök, ICA Färska Champinjoner. Päivällinen: Tulip Pork Brisket, Arla Protein Keso, Söta Röda Paprikor, Gurka, Avokado, Rödlök, Cocktailtomater, Broccoli, Kålrabbi, ICA Romansallad, Santa Maria Tortilla Whole Wheat. Välipalat/Muut: Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Keso Mini, ICA Hallon Frysta. lisää...
2763 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Romsås till?😆 
27 huhti 18 jäseneltä: indiegympa
Har du nallat på helgvinet nu igen? 😉🤣 
27 huhti 18 jäseneltä: Sandrrrrra
Haha det är mer ett undantag än regel 😜Det såg ut som romsås (prickig osv). Vad var det för ngt då? 
28 huhti 18 jäseneltä: indiegympa
Keso! Jag testade proteinkeso denna gång. Gott! 
28 huhti 18 jäseneltä: Sandrrrrra
Åh, ser nu att det är bröd! Tänkte på det till vänster 😂😂 vad tokigt det blev  
28 huhti 18 jäseneltä: indiegympa
😜 skål 
28 huhti 18 jäseneltä: Sandrrrrra
Hur maycket kalort ? ❤️ 
28 huhti 18 jäseneltä: nana 76
530 kalorier 
28 huhti 18 jäseneltä: Sandrrrrra

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sandrrrrra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.