Päiväkirja - als_kam, 27 huhti 18

У кого планируется зажор на майских?😄😈💃🏼

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2018:
1132 kcal Rasva: 57,94g | Prot: 58,52g | Hh: 91,68g.   Aamiainen: Кофе Латте, Драники, Snickers Minis. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Горбуша на Пару. Päivällinen: Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливье без Заправки, Snickers Minis, Eco Botanica Шоколад с Имбирем. lisää...
1803 kcal Harjoitus: Vatsalihakset - 6 minuuttia, Шаги - 27 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 38 minuuttia, Juoksumatto - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Только немного проссеко 🍷😋 
27 huhti 18 jäseneltä: Dvoryanchik
Оооо ,да 🕺💃🍻🍗🔥 
30 huhti 18 jäseneltä: Лёлик34

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - als_kam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.