Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
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80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
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258 kcal
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Rasva: 2,72g | Prot: 15,39g | Hh: 45,20g.
Aamiainen: Café, Café, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Hojuelas de Avena. Lounas: Knorr Sopa Mexicana Minestrone. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Agua, Agua, Agua, Agua. lisää...
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 Kommentit
segubdo dia con mareos, mi regla empezo hoy tb, pero no siento tantas ansias d comer como hace un par de dias, el cafe con limon y la aavena licuada son un amaravilla
27 huhti 18 jäseneltä: lizlimachi valencia
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No se bien cuanto sea tu peso como mujer que mide 170cm en tu meta pones 50kg estas segura que ese es tu peso que deberías tener? A mi me parece poco para una mujer de 170cm no se tal. Ves me equivoco saludos amiga.
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con 65kg llegarías a un peso bastante saludable. 50kg es bajo realmente :) y de hecho 80kg no es "obesidad" es sobrepeso.
09 touko 18 jäseneltä: andrea cl
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Hola Liz! Veo tus publicaciones y me llama la atención tu meta y también que en una dices que te pasaste de 1000 calorías, lo que me hace suponer que tu ingesta es demasiado baja, por eso te sientes así mareos y fatiga, estás poniendo a tu cuerpo en estrés, deberías replantearte tu meta y tu límites de calorías por día porque además el rebote en algún momento lo vas a resentir, hasta 65kg sería un buen límite, piensa en tu salud y no tanto en lo que ves en el espejo
09 touko 18 jäseneltä: antonia.hhz
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Painohistoria - lizlimachi valencia
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