Päiväkirja - Nickidiezweite, 28 huhti 18

Profiili - Nickidiezweite | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

hoffentlich geht's jetzt weiter 🤣🤣🤣

69 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2018:

1623 kcal

Rasva: 79,94g | Prot: 96,23g | Hh: 116,50g. Aamiainen: Milbona Sødergården Gesalzen, Spiegelei ohne Fett, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Päivällinen: Maultaschen. lisää...

627 kcal

Harjoitus: Kotityöt - 45 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 3,2 kg viikossa

27 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Das sieht doch gut aus 👍

27 huhti 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*

🙋🏻‍♀️😜👍

27 huhti 18 jäseneltä: Büffetsau

Guten Morgen und ich drücke dir den Daumen 🍀🙋‍♀️

28 huhti 18 jäseneltä: annett s

Das sieht gut aus! Klasse gemacht 👍 Guten Morgen 🙂

28 huhti 18 jäseneltä: Fagmich

Danke euch 🤗🤗🤗

28 huhti 18 jäseneltä: Nickidiezweite

Jipppeeeeee 😊😊😊

28 huhti 18 jäseneltä: ernie mit nem B


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Nickidiezweite

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Nickidiezweite, 28 huhti 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Nickidiezweite