Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 39,89g | Hh: 111,94g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Кофе. Lounas: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Epica Йогурт Ананас. Päivällinen: Омлет, Лента Пицца Мини, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Сахар, Кофе. Välipalat/Muut: Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|