Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 47,11g | Prot: 91,11g | Hh: 112,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Избенка Сыр Молога, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Жареное Яйцо. Lounas: Зеленый Горошек (Замороженный), Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Сырой Овощ, Мясновъ Йогурт Питьевой Чернослив, Мясновъ Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rayoflight_s
|