Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 86,45g | Prot: 92,52g | Hh: 223,13g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Яблочный Пирог. Lounas: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Огурец (с Кожурой), Restoria Суп-Пюре Грибной. Päivällinen: Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Prime Star Салат "Овощи-Mix". Välipalat/Muut: Каждый День Чернослив Сушеный, Круглый Год Желе, Дикси Груша Конференц, Лента Яблоко Симиренко . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starting123
|