|
28.04.18.:-)Samstag.;-) ;-)Guten Morgen zusammen.;-) 40 g Tapitas Serano Schinken Las Cuarentas 20 g Alter Schwede Rücker u.s.w. ;-).;-).;-).
|
1639 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 99,89g | Hh: 206,05g.
Aamiainen: Knoblauch, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Quitten Gelee, Gekochtes Ei, Rücker Alter Schwede Nordisch Leicht, Las Cuarenta Tapitas Serrano Schinken. Lounas: Ja! Ananasstücke, Süß Sauer, Nudeln (Gekocht), Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Brokkolisuppe. Välipalat/Muut: Brokkolisuppe, Italienisches Eis. lisää...
|
|
2570 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Suihkussa - 10 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Seisominen - 6 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
28 huhti 18 jäseneltä: calpe2012
|
😍Guten Morgen zusammen.
Allen ein herrliches Wochenende.
DAS Frühstück ist 410 kcal 😊😊😊😊
28 huhti 18 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willi Muehlenbaeumer
|