И снова сырные сырники с ветчиной..🤤 ничего другого теперь не хочу, завтраки расписаны на несколько дней вперёд 😁
|
2706 kcal
|
Rasva: 96,68g | Prot: 124,63g | Hh: 219,57g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый, Растительное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lounas: Капустный Салат с Кукурузой🦊, Куриная Печень по-Милански🦊. Päivällinen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Välipalat/Muut: Гренки с Приправами, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Heineken Пиво Светлое. lisää...
|
|
1 - 20 (34)
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Спасибо, Натуль😊
Налепи, у тебя они по-любому красивущие будут, не то, что мои корявки:)) хотя на вкус это никак не влияет, они хороши:)
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Что-то я не ожидала от себя, съела три сырника и сдулась.. странные вещи творятся🤔
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
28 huhti 18 jäseneltä: Варлаша
|
28 huhti 18 jäseneltä: Варлаша
|
Вкус 👍🏻
Только в них углей грамм 40-45..у тебя сколько дневная норма сейчас?
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Наташа/Варлаша, доброе утро!😊🌺
Подсадила меня на вкусняшку🤣
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Наташ, такое и у меня бывает:))) а вот что-то чем дальше, тем я себя большим удавом ощущаю, наоборот ещё сытость настигает..значит обед будет как и вчера, с остатками завтрака😆
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Ах, ты, Юлька, сырно-сырно-ветчиная пожирулька :)
|
Да вчерашний зажор можно вообще не считать, 100 грамм в плюс это вообще погрешность весов😁
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
DP, пожирулька😂😂 ты раскусил меня🤣
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
А я в принципе больше 3 штук никогда не ем...
28 huhti 18 jäseneltä: tana98nov
|
tana98nov, не, я прожорливая:))) пожирулька, как правильно заметил DP😁 обычно, количество сырников из пачки творога для меня на завтрак самое то..эти, наверное, из-за наполнителей все не поместились)
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
доброе утро Юлечка!🌞 Приятного аппетита☕
28 huhti 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
Надо будет сделать. А мы с одной пачки сырниками одно время втроем ужинали, потом ребетенок подрос - стали вдвоем )
28 huhti 18 jäseneltä: tana98nov
|
Доброе, Танюшка!🌺 как ты?
Спасибо!😊
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
28 huhti 18 jäseneltä: Olis_Bs
|
tana98nov, ну в этом есть несомненный плюс:)) а у меня хоть на завтрак, хоть на ужин не меньше 150-180 творога, иначе через 1,5-2 часа я пойду мести всё, что не приколочено:))
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
У меня пачка творога это 300 грамм не меньше и сразу грамм 700 овощей к нему :)))
|
Я сегодня колобок😂😂😂 писала у Наташи с утра: я вчера натрескалась селедки, до безобразия😁 при том что я ее не люблю, но вчера на меня как затмение накатило😁 так что я сегодня весы обходила стороной😂
28 huhti 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|