|
И снова сырные сырники с ветчиной..🤤 ничего другого теперь не хочу, завтраки расписаны на несколько дней вперёд 😁
|
2706 kcal
|
Rasva: 96,68g | Prot: 124,63g | Hh: 219,57g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый, Растительное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lounas: Капустный Салат с Кукурузой🦊, Куриная Печень по-Милански🦊. Päivällinen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Välipalat/Muut: Гренки с Приправами, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Heineken Пиво Светлое. lisää...
|
|
 Kommentit
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Танюш, я сегодня тоже по ощущениям колобок, по весам +700😑 и лучше бы из-за селёдки, а не из-за периодической акции тяжелобытьженщиной😖
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
28 huhti 18 jäseneltä: dhdhjehr
|
Юляш, это мне со 2 мая светит😁 так что у меня санкции на весы как минимум до 5 числа😉
28 huhti 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
Dhdhjehr, примерно 100 ккал на штучку, вся тарелка вместе с йогуртом 725 ккал, бжу 67/29/45
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Танюш, я вообще до конца праздников не планирую взвешиваться😁
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Мне хоть бы сейчас от селедки избавиться😁 не буду больше ее есть😁 всё легче будет🤗
28 huhti 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
Да, вода чем хороша, как пришла, так и уйдёт:)
А у меня теперь все мысли о селедке..как же я её люблю:)) но покупаю крайне редко, у меня с ней тормозов вообще нет, теряю волю, как впрочем и с любой другой соленой рыбой🤤
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Киньте рецептик,плиз)))А то я что-то пропустила и его не увидела😩
28 huhti 18 jäseneltä: Татьяна Дегтярева
|
Вчера ужинала селедкой) не отекла, не привесила - думаю, из-за рациона с минимумом углей...
28 huhti 18 jäseneltä: JulEsbelta
|
А я вообще не любитель, но зачем то съела😁 нет бы мимо нее пройти, так нет же, она как будто на меня напала😂
28 huhti 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
Татьяна, под вчерашним моим постом с такими же сырниками писала в комментариях
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Юль, наверное, дело именно в этом:)
Уйти что ли на кето, чтобы безнаказанно есть селёдку..🤔😆
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Танюш, значит организму потребовались полезности, в селедке содержащиеся:)) по крайней мере, я все внезапные хотелки объясняю так:)
28 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|