Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 32,29g | Hh: 68,19g.
Aamiainen: Sainsbury's Cheddar Cheese, Green Tea, Tesco Medium Eggs. Lounas: Alpro Simply Plain, Bananas, Green Tea. Päivällinen: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Brown Bread Roll. Välipalat/Muut: Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Cadbury Bournville. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|