Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 61,67g | Prot: 59,64g | Hh: 189,77g.
Aamiainen: Lactel Lait Demi-Écrémé, Harry's Pain de Mie sans Croûte, Nespresso Café, Aldi Graines de Chia, Lune de Miel Miel de Fleurs. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Pizza au Fromage, Pizza Margherita, River Agrumes, Trader Joe's Oignons Grillés, Auchan Salade Iceberg, Blanc de Poulet, Yoplait Perle de Lait Vanille, Pain aux Céréales, Le Rustique Tomme Fruitée , Marque Repère Tarte Chevre Epinards, Radis. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lamatrice31
|