|
heute zu Frühstück bei meiner Schwester.
|
1503 kcal
|
Rasva: 72,05g | Prot: 83,64g | Hh: 128,94g.
Aamiainen: Spiegelei, TiP Geflügelwiener, Maribel 75% Aprikose, Milbona Schmand, Dinkelbrötchen. Lounas: McDonald's Chickenburger. Päivällinen: Grillmeister Rindersteaks Rauchmarinade. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Maxima Latte Macchiato, McDonald's Latte Macchiato (Regular). lisää...
|
|
2201 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 10 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sedakaya44
|