Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 65,55g | Hh: 99,44g.
Aamiainen: Darbo Pflaumenmus, Gut&Günstig Delikatess Lyoner Leicht, Weizenbrötchen. Lounas: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Aldi Natives Olivenöl Extra, Eichblattsalat, Roter Tafelwein, Zwiebeln, Champignons, Knorr Sauce Hollandaise Light, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Salzkartoffeln, Edeka Grüner Spargel. Päivällinen: Sprite Sprite Zero, Absolut Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|