Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 85,96g | Prot: 87,42g | Hh: 197,29g.
Aamiainen: Avocado, Latte Coffee, Butter , Poached Egg , Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Tassal Tasmanian Smoked Salmon. Lounas: Reduced Fat Latte Coffee, Pumpkin Soup, Butter , Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf. Päivällinen: The Spice Tailor Tomato, Garlic & Chilli Chutni, Coles Light Tasty Cheese Slices, Arnott's Cruskits Corn. Välipalat/Muut: Slim Secrets Afternoon Snack Attack, Walnuts, Date. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|