Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 29,45g | Prot: 61,70g | Hh: 132,95g.
Aamiainen: Круазетт Тонкие Хлебцы, Nestle Хлопья Фитнес, Каждый День Молоко 1,5%, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный, Ашан Яблоко Бребурн, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Пятерочка Банан, Компас Здоровья Масло Льняное с Селеном, Хромом, Кремнием. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Fish House Тунец Натуральный, Активиа DRINK GO со Злаками и Семенами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|